出生不到一个月的宝宝虽然看上去一直是睡、吃、拉的状态，可他们也是有感觉的。市第一人民医院新生儿科主任顾岚说，新生儿一出生就能用肺呼吸，用嘴吃奶，用哭声发表意见，用身体皮肤感受妈妈的爱抚。宝宝用感官把这些感觉信息不断传递到大脑中，使感官、大脑、身体、行动逐步协调起来。顾岚说，感觉训练对宝宝的心理发育非常重要，早期缺乏训练会影响宝宝今后的学习能力。零至三岁是对孩子进行感觉训练的关键时期，家长可对宝宝的视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、重力感等方面进行训练。

　　家长不要整日把新生儿放在床上不动，日常的护理中就有训练宝宝运动的方式。顾岚告诉记者，宝宝躺着时，妈妈可以把手指放到他的手掌中，让他紧握，并轻轻地拉。每次喂奶后，妈妈可将孩子贴着自己的身体竖抱起来，轻拍宝宝背部，预防他吐奶。

　　一月龄左右的宝宝可以在他空腹时让他趴在床上，逗引他抬头，并反复几次。也可以把两手放在宝宝两侧，用大拇指卡在其腋下，其余手指托住宝宝头部，把他竖起来，让他的脚底接触桌面，宝宝就会做出踏步的动作。经常轻微适当地摇抱宝宝也是个运动的方法。

　　锻炼宝宝的感觉能力很重要。顾岚说，家长可以拿一个单色球在宝宝眼睛上方20厘米处上下左右慢慢移动，让宝宝的眼睛追随球移动，这可以锻炼宝宝的视觉。用摇铃在距孩子头部20厘米处上下左右慢慢摇动，可以训练孩子的听觉，听到声音，宝宝的四肢会随之舞动。当然也可以给宝宝听轻音乐。用浸过乳汁的毛巾放在宝宝头部一侧，宝宝就会转过头来闻，这可以锻炼宝宝的嗅觉。家长甚至可以在宝宝两顿奶之间喂一些煮熟的菜水，让宝宝品尝新的味道，刺激他的味觉。宝宝睡醒后，妈妈可用干净柔软的手抚摸他全身的皮肤，并和孩子柔声细语说点话，让宝宝感受爱抚。当宝宝长到20天后，家长可以把孩子抱出去感受新鲜空气和微风的轻拂。

　　宝宝的语言能力也可以从新生儿时期开始培养。妈妈可经常对孩子说话，新生儿的听觉很脆弱，所以说话声音不要太大，但也不能太安静或整天不理孩子。有时间还可以逗宝宝笑，妈妈要注视孩子的眼睛，经常给宝宝微笑的表情，当孩子发出咿呀的声音时，要给孩子积极的回应。另外，顾岚说孩子哭也是在运动。家长在一天中要让宝宝适当地哭一哭，但时间不要太长。