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宝宝从4个月起,妈妈一直给她补充钙剂。但在宝宝1周岁后,妈妈立刻停止了给她补钙。妈妈认为,宝宝的饮食已经很丰富了,用不着再补充钙剂了,完全可从食物中摄取所需要的钙。 犯错真相: 1岁以上儿童的饮食是逐渐向成人过渡的,加之生长发育速度仍然很快,仍然需要大量的钙。根据儿童膳食调查,我国儿童饮食中的钙可能不足,达不到钙摄取量标准,不能满足生长发育的需要。 纠错方法: 除了多吃牛奶、豆制品、骨头汤等富钙食物,宝宝过了1周岁还应每天继续补钙,一直到2岁,每天可服用大约150毫克~300毫克的钙剂。(余安)
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