宝宝出生后，很多家长习惯在他睡觉的时候开着灯。记者从市第一人民医院新生儿科主任顾岚处了解到，这样做对宝宝的健康有害。

　　顾岚告诉记者，任何人工光源长期存在都会使婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于入睡。另外，让宝宝长久在灯光下睡觉，还会导致宝宝的睡眠时间缩短，睡眠深度变浅，易于惊醒，没有昼夜节律。新生儿在灯光下睡眠，还会影响到他视力的正常发育。顾岚说，熄灯睡眠的好处在于使眼睛和睫状肌获得充分的休息，而长期在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼睛和睫状肌便不能得到充分的休息，这对于新生儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。 

　　顾岚提醒宝宝的父母和祖辈，为了孩子的健康，请在他们睡觉的时候，务必将室内的灯关掉。