继三鹿牌婴幼儿奶粉被检出含有化工原料三聚氰胺之后,全国又有22家企业的69批次婴幼儿奶粉中检出了含量不同的三聚氰胺。“问题奶粉”事件一时激起了人们对婴幼儿喂养问题的关注,不少年轻的父母和准父母们已经从安全角度考虑决定回归母乳喂养。市妇幼保健所专家表示,母乳喂养不仅对宝宝来说最安全,同样对妈妈也有不少好处。
配方奶粉无法替代母乳喂养
据市妇幼保健所副所长梅玉蓉介绍,时下不少年轻妈妈为工作繁忙、保持身材等原因放弃了母乳喂养,将宝宝的健康托付给了五花八门的人工配方奶粉。孰不知,母乳中含有400多种婴幼儿所需的矿物质和营养元素,是一般配方奶粉无法替代的。
众所周知,母乳是宝宝最理想的天然食品,它不仅营养丰富,易于消化吸收,还含有多种免疫成分,对宝宝的智力发育和身体成长都十分有利。此外,母乳还有经济方便、温度适宜、不易过敏等优点。一位健康母亲的乳汁分泌量是足以满足4~6个月以内宝宝对营养的需求,若过早地对婴幼儿进行人工喂养,则容易引起消化功能紊乱、营养不良等疾病。
梅玉蓉指出,现在不少年轻的父母在孩子喂养方面存在误区:孩子一出生,亲友送了不少奶粉,不吃的话就浪费。另外,有的家长喜欢攀比,看到别的孩子吃名牌奶粉,想想自己的孩子不吃似乎就落后了,于是也跟风吃。不过经历了这次“问题奶粉”事件后,梅玉蓉认为,母乳喂养将重新得到人们的重视。
母乳喂养讲求方式、方法
婴儿出生以后,有的妈妈经常会想:“我的奶究竟够不够?怎样才能让孩子吃饱?”针对这些困惑,梅玉蓉认为妈妈们首先要树立起母乳喂养的信心,其次还要掌握正确的哺乳方式。
一般宝宝出生后,医院会让母婴同室。这样做的好处是让宝宝和妈妈有足够多的接触时间。梅玉蓉告诉记者,宝宝与妈妈越早接触,越能激发年轻妈妈的母爱,同时也有利于妈妈早开奶,宝宝早吮吸。
据介绍,正确的哺乳方法是,宝宝与妈妈胸贴胸、腹贴腹,宝宝的头、颈、背保持一直线,他(她)的嘴要能含住妈妈大部分乳晕。喂奶时,妈妈的手呈C型,轻轻托住自己的乳房。
当然,年轻的妈妈们还要注意对宝宝实行按需哺乳,一般每次哺乳的时间控制在15分钟左右,看到宝宝表现出一种满足感,就表明他(她)已经吃饱了。另外,判断宝宝奶是否够的另一条标准是看宝宝的体重。正常情况下,出生前两个月,宝宝每周体重会增加125克,一个月增加1000克。
辅食添加要注意循序渐进
梅玉蓉说,随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,应从6个月时开始添加辅食,如蛋黄、鱼、肉、肝、苹果、橘子、青菜等。
据介绍,一般6个月大的宝宝,家长可以给他(她)喂食米糊、蛋黄、果泥、菜泥和动物血等比较容易消化的食物。等到了6个月后,要为他(她)补充一些蛋白质,如每天保证吃一个炖鸡蛋。7~9个月的宝宝可以适当吃点烂面,以及用鱼、肉和动物肝脏做成的肉泥;10~12个月的宝宝可以吃些稠粥、软饭,以及碎肉、碎菜等,并逐渐开始让宝宝断母乳。
梅玉蓉特别提醒,宝宝的辅食也应注意粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则,口味以清淡为主。