爽口芹菜丝 　　特点：甜酸适口，黄绿相衬

田间三爽 　　特点：色泽醒目，口感脆香

香油芥菜 特点：甜酸辣香，爽口开胃

炝莴笋丝 　　特点：酸辣脆香

凉拌海带丝 　　特点：口感好，可增强机体免疫力和抗辐射能力

　　连续几日的桑拿天让一些体质不好的人免疫力下降，此时若不注意很容易引发疾病。因此在饮食上可以吃些提高免疫力的凉拌菜帮助抵抗“桑拿天”。