部队军工厂的一次抢险，沈建平失去了右臂，从此，残疾人这个名字开始与他相伴。

　　沈建平是吴江松陵人，1978年冬入伍，1985年退伍回到吴江。“去时我19岁，生龙活虎，回来时却剩下了一个胳膊，刚开始也是很自卑的。”沈建平叙述了他当初的心情。

　　从自卑到自强，这是一种心理的跨越。“走进家门，妈妈、弟弟、妹妹见到我，都哭了。为了不让家人担心，我必须好好活着。”沈建平告诉记者，他心肠很软，不愿意家人为自己痛苦、担忧，于是在家人的陪同下，他到上海安装了假肢，情绪渐渐平稳起来。而为了不连累亲人，他又开始用左手举哑铃练臂力，用左手拿筷子吃饭……

　　“我得学会自理。”沈建平说，一只手穿衣是他需要解决的首要难题。“第一次，我自己穿裤子、扣皮带，花了7分多钟时间。”练习用左手没有什么捷径，只能反复练习、坚持不懈。他介绍说，最艰难的练习要属骑自行车。当时，父亲单位有一辆公用自行车，他每天等到父亲下班回家，就开始练习骑自行车。“起初，我路都走不稳。用左手推自行车，更加踉踉跄跄，每次上车下车，都要摔好几个跟头。但我心中只有一个信念，就是一定要学会，才能生存。”

　　从吃饭、穿衣到洗脸拧毛巾，生活自理能力的提高让沈建平燃起了生活的信念。而让沈建平受益最大的是练习用左手写字。每天勤练一个小时，是他的练字秘诀。“我想我的身体残缺了，干不了体力活，那我就在笔杆子上下功夫。”沈建平转业回到地方后，在吴江三联化工有限公司上班时，领导发现他左手也能写出一手好字，便把他从原先的门市部调到统计部门工作。“做统计工作，本身就多了练习写字的机会。”现在，沈建平写字速度并不快，但是每个字都很工整。

　　如今，沈建平在三联厂分管残疾人工作和计量工作，为使每个残疾人都在自己的岗位上出色完成任务，他经常和残疾人谈心，甚至到他们家里交流。言传身教，让企业里的其他残疾人员树立了信心。

　　沈建平常说，少一条胳膊并不可怕，怕的是少了自强、自信、决心和信心。这种信念支撑着他，写出了生命的只手人生。