第29届奥运会在北京鸟巢完美闭幕。作为一个普通的公民，我见证了北京奥运七年的艰苦历程，领略了北京奥运的辉煌成果。

　　还记得那个夜晚，当萨马兰奇先生宣布北京为第29届奥运会举办城市时，孤身一人的我不知怎样才能表达我内心的激动，除了打电话给值夜班的老公和一些朋友，竟然做出了一个令自己也惊讶万分的举动，从来不敢放鞭炮的我一连放了8个鞭炮。

　　这届奥运会我们提出要办成一届“绿色、科技、人文”的盛会，要实现这一目标，必须人人拥有健康向上的意识，实现人的精神与体魄的和谐发展。由中国疾病预防控制中心组织专家编写的《奥运健康手册》就是一本非常好的手册。全册包括健康生活篇、疾病预防篇、紧急救助篇、文明礼仪篇和重要信息篇等5个部分，介绍了防病保健、急救互救知识技能，还适当地插入了奥运知识，使读者在提高健康素养的同时，回顾奥运历史，了解奥运信息，学习奥运礼仪。

　　我作为一名医务工作者，对“健康奥运”也有自己的认识。健康成就自己，健康是成功的保证。文明礼仪和良好素养离不开健康的体魄和心态。我们要想得到全世界人的尊重，把更高、更快、更强的奥林匹克精神发扬光大，必须从我做起，从健康开始。在日常生活中，我除了经常保持一定的运动之外，对饮食、休息、卫生习惯、文化素养也相当重视。特别是去年在苏州参加洪昭光的健康新概念演讲培训后，对健康的宣教有一种强烈的使命感。除了和家人、朋友宣传“少盐”、“控油”、“平衡饮食”、“定期运动”、“定期体检”等良好的生活习惯，我还充分利用“特权”在单位的宣传栏、网站等大力宣传，也积极投稿给吴江日报，期盼能借助报纸的“威力”扩大宣传。

　　如今，北京奥运已完美地画上了句号，但健康的理念却永无止境。我们应以奥运为契机，开创饮食健康、运动健康、习惯健康、心灵健康、素质健康、体能健康的新篇章，用健康的生活来诠释健康的人生。